Micronised Creatine Powder 360g

Améliorez vos performances à l’entraînement

Qu’est-ce que la créatine micronisée en poudre ?

La créatine est un composé naturellement présent dans les muscles qui contribue à reconstituer l’énergie nécessaire aux efforts courts et intenses*. La poudre de créatine micronisée ON utilise de la créatine micronisée, dont la taille des particules est réduite pour une meilleure miscibilité et une dissolution prolongée dans les liquides. Il en résulte un complément plus onctueux et facile à mélanger, qui reste homogène et est rapidement absorbé pour optimiser les performances lors d’entraînements intensifs. Chaque portion de poudre de créatine micronisée contient 3,4 grammes de monohydrate de créatine pure (une forme reconnue pour améliorer les performances physiques lors d’efforts courts et répétés de haute intensité).

Avantages en matière de performance :

• La consommation régulière de créatine monohydrate augmente la force musculaire lors d’exercices courts, intenses et répétés.
• Il a été démontré que la créatine améliore les performances lors de séances d’entraînement de haute intensité en favorisant la production rapide d’énergie (ATP) dans les cellules musculaires.
• Sa forme micronisée se mélange facilement et ne laisse aucun goût granuleux, ce qui facilite son intégration dans toute routine.
• Maintenant disponible en trois délicieuses saveurs, ainsi qu’en version sans saveur pour une utilisation polyvalente.

Application du produit :

• Avant l’entraînement : Prenez une cuillère à café bombée avec de l’eau, du jus ou votre boisson préférée pour augmenter les performances physiques lors d’exercices courts et intenses*.
• Après l’entraînement : La prise de créatine après l’entraînement peut contribuer à augmenter les réserves de créatine dans les muscles.
• Supplémentation quotidienne : Pour des résultats optimaux, un apport quotidien de 3 grammes de créatine est recommandé afin de maintenir des niveaux élevés de créatine dans les muscles.

Pourquoi ce produit ?

La poudre de créatine micronisée d’Optimum Nutrition est composée de monohydrate de créatine, un complément alimentaire largement utilisé qui favorise la force et la performance*.

La créatine améliore les performances physiques lors d’exercices de courte durée et de haute intensité impliquant un entraînement de force explosive.

Description

Poudre de complément alimentaire à base de créatine monohydrate. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.

*Euromonitor International Limited ; Consumer Health 2020 Edition, catégorie Protéines en poudre pour sportifs, données de parts de marché en % 2019.