Ashwagandha bio

Vous souhaitez augmenter votre énergie, ou encore rester en bonne santé ? Découvrez l’ashwagandha (Withania somnifera), une plante médicinale utilisée en médecine traditionnelle indienne pour ses nombreux bienfaits.

L’Ashwagandha agit efficacement sur l’épuisement du système nerveux, l’insomnie et la perte de mémoire. Elle aide à réduire considérablement les effets liés au stress et à l’anxiété et elle peut être utilisée pour des maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer et les lésions de la moelle épinière. Cette plante favorise l’énergie physique et mentale et améliore les performances cognitives dont l’attention et la concentration. L’ashwagandha participe à de nombreuses missions pour le compte de notre santé et du bon fonctionnement de l’organisme. Il s’agit d’un puissant anti-inflammatoire et d’un antioxydant qui agit contre le vieillissement accéléré des cellules. En outre, l’Ashwagandha améliore les défenses immunitaires et contribue au bon fonctionnement de l’organisme.

Les effets des extraits de feuilles d’ashwagandha sont multidimensionnels et en font un allié intéressant pour un large éventail de besoins.

Pourquoi se supplémenter en Ashwagandha

Se supplémenter en ashwagandha aide l’organisme à gérer le stress et à maintenir l’équilibre mental. Il favorise une résistance optimale, des sensations d’énergie, de vitalité ainsi qu’un plus grand bien-être physique et mental. Une consommation régulière d’ashwagandha favorise ainsi le bon fonctionnement général de l’organisme.

Comment savoir si vous avez besoin de consommer de l’ashwagandha ?

Le manque de sommeil ou le stress peut entraîner des conséquences lourdes sur la santé, cet état se manifeste par les signes suivants :

• Anxiété
• Manque de concentration
• État dépressif
• Perte de libido
• Épuisement nerveux
• Fatigue chronique

L’ashwagandha permet également de faciliter l’endormissement et d’améliorer la qualité du sommeil avec en outre une plus forte sensation d’énergie et un système nerveux plus équilibré.

Recommandations

Consommer 2 gélules de 800 mg par jour avec un verre d’eau.